YOGA PARA TODOS

  Para abrir nosso blog acho interessante compartilhar um pouco da história que me leva até o Yoga como ferramenta de autoconhecimento e transformação. Também gostaria de deixar para as pessoas que ainda não tiveram contato com esta linguagem um link de um vídeo muito esclarecedor que resume bem as possibilidades do que pode ser o yoga para cada um. O vídeo está em espanhol mas tenho certeza que compreenderão.

O Yoga surge para mim em meio de uma vida muito corrida, de uma pessoa que trabalhava loucamente na área do comercio exterior em São Paulo e buscava desesperadamente uma tentativa de relaxar e recarregar as baterias para poder suportar o dia seguinte. Em 2009 se deu meu encontro com o yoga e que com certeza aconteceu pela facilidade de ter uma escola de yoga bem na rua do meu condomínio e uma professora incrível que fez a caridade de abrir um horário as 6:00hrs da manhã, ou seja, somente meu sono e cansaço poderiam me impedir e vence-los dependia exclusivamente de mim.

As aulas foram seguindo e minha vontade de entender mais foi aumentando e neste ritmo acabei por fazer um curso de formação de 2 anos de Hatha Yoga nessa mesma escola. Aproveito e deixo aqui meu eterno agradecimento a Regiane Henrique e Edu por abrir esta porta de conhecimento infinito.

Como a roda da impermanência não pára de girar, mudei de casa e foi necessário buscar outras formas de continuar minhas aulas de yoga. Com a formação de hatha yoga feita, senti a necessidade de algo um pouco mais técnico sobre o corpo humano e encontrei um curso incrível de Anatomia aplicada ao Yoga na Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). Além de todo o conteúdo técnico conheci pessoas de várias linhas de yoga (ashtanga yoga, Iyengar yoga, Vinyasana yoga, power yoga etc) que a mim eram totalmente desconhecidas. Fiquei muito feliz por encontrar pessoas sérias no que estavam fazendo e que ali buscavam o aperfeiçoamento para a aplicação do yoga. Depois disso ingressei e ainda estou em formação em um curso de 3 anos, Aprendendo a Ensinar Yoga, baseado no método Iyengar.

Esta última formação é bem focada nos ajustes e alinhamento das posturas e as possíveis variações com o uso de acessórios. Este método possibilita a vivência dos asanas (posturas) por todos, independentemente da restrições que o corpo possa ter.  Há sempre uma ajuste que pode iluminar partes do corpo ainda não percebidas.

Todo este caminho foi sendo construído e enquanto isso eu ainda atuava no comércio exterior em SP. O resultado disso foi o contínuo aumento da percepção sobre o jeito de como as instituições são geridas e todo o stress e desgaste causados no indivíduo. O que vivenciei no mundo coorporativo foi que empresas mal organizadas desrespeitam o indivíduo no que tange ao tempo do outro, a má alimentação, a saúde e por ai vai.

Até que um dia quase 5 anos após iniciar o contato com a Yoga e depois de muito planejamento e reflexão, a vida apresenta uma possibilidade de transição. Acabo saindo de São Paulo e venho para Goiânia com meu companheiro e na bagagem a possibilidade de construção de um novo sentido para a vida.

E cá estou. Para complementar minha formação e ir tomando contato gradativamente com a cidade de Goiânia, com as pessoas, fazer novos amigos, comecei uma nova graduação, dessa vez no curso de Educação Física.  Além disso, dou início ao meu trabalho com yoga dando aulas em um estúdio que se chama Rita do Valle Studio, no setor marista e o mais legal de tudo é poder compartilhar meu caminho de estudo e experimentações e sempre que possível deixando dicas aqui com vocês.

Ah não esquecendo este é o link do video que falei no início deste post https://www.youtube.com/watch?v=Y_h5ilN2DwM

Para o alto e avante! AO INFINITO E ALÉM!

Namastê !